好风如水,明眸似月。寂寞一段风景,忆来犹馨。蓦然回首处,月影水波弄情,望心事而今何如。谈笑间,一点从容,难掩破碎心。
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▋【香蜜楼】会所环境
建筑岿巍而挺拔的身形全部通过地面的着力而来,因此地面主要给人一种浑厚有力的支撑感,早在古代就有金砖墁地一说,金砖是密度较好的已中转,敲击产生金属板悦耳的铮铮之音,故得名金砖。随着科技发展地面铺砖材料越来越多,工艺也多样化。花岗岩、大理石、金砖、木地板等通过不同的工艺精巧敷设,在室内承托起亘古飘香的千年古韵。同时地面在选择色调上可选择深色调,深色给人厚重感,因此顺理成章的落到了地面上,而粉白的天花板和墙壁以及红色的木作等,都被撑托在地面之上,以体现建筑给人传达的稳固坚如磐石的的可靠性。粉墙黛瓦,云墙跌但起伏,碧波潋滟,池沼泛起波光。庭院中将水元素引入清秀空间。粉墙黛瓦水波映婆娑,竹篱叠石翠屏掩池沼。尺树寸泓在有限空间中却力求营造无限妙趣,一花、一草、再堆奇石成峰,一泉、一溪、更聚幽潭浮萍。诸多经典元素,运用细致的构思,尽数化为美景,一处成佳境,融聚绘锦绣。私人高端会所设计中运用经典一步一景的造园手法,淬炼现代中式会所设计婀娜多姿之享受。
▋【香蜜楼】会所服务流程
1、扫下方二维码添加客服微信、QQ了解详情情况,预约到店时间。
2、有专业的接待人员为您详细介绍项目表及收费标准,服务内容,流程和时间,我们只介绍不推销,完全遵从客户意愿,由您挑选适合的项目。
3、客户挑选好项目后,接待员会为您安排干净,卫生,安静高品质的专属房间,开始您的健康spa之旅服务项目。
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▋【香蜜楼】会所项目讲解——按摩手法
扫散法
用手指在颞部做往返的摩擦运动,称之谓扫散法。
(1)手法要领:
①手势:拇指伸直呈外展位,四指并拢微屈曲。
②分解动作:拇指以挠侧面少商部为着力点自前额发际向后至太阳作直线的往返摩擦移动,并可作少量的上下的位移。另四指以指端为着力点依少阳胆经循行路线作弧线(即耳廊上缘、耳后至乳突这一范围内)的往返摩擦移动。
③操作时腕关节略背伸,以腕关节小幅度的左右摆动和肘关节少量的屈伸运动来带动手部的扫散动作。通常患者取坐位,医者面对患者站立,用一手扶住患者一侧的头部起稳固作用;另一手在患侧颞部作扫散手法。可左右侧交替进行,每侧约30~50次往返摩擦移动。
④动作要平稳,避免患者头部随手法操作而造成晃动。
⑤手法要贴于头皮操作,以免牵拉头发根而疼痛。
(2)适用部位:头颞部。
(3)功效:平肝潜阳,醒脑安神,祛风散寒。
(4)主治:头痛、头晕、高血压、失眠等症。
(5)举例说明:
高血压:扫散法,按揉百会,推桥弓。
偏头痛:扫散法,指揉列缺。
▋【香蜜楼】按摩会给我们带来哪些好处?
1、促进血液循环;中医认为脚底部跟我们身体各个脏器存在联系,通过按摩脚底的穴位,增加血液流量,能够改善我们脚部的血液循环,进而促进全身血液循环,有助于我们的身体正常运转。
2、排泄体内毒素杂物;脚底按摩能促进了足部和全身的血液循环,血液循环量的增加,我们身体的排毒解毒能力也就增加了,我们可以在进行脚底按摩后喝上一杯冷开水,更好有利于排泄掉体内的毒素。
3、消除疲劳;人体经过一定活动后,身体会逐渐推积乳酸和其他代谢物,使人感到疲劳。如果进行脚底按摩30分钟,可以降低我们疲劳时血液中单位乳酸水平,尤其进行热水泡脚加按摩,效果更佳,因此脚底按摩是消除我们一天疲劳的简单方法。
4、改善睡眠;我们在要睡觉的时候适当进行脚底按摩,可以抑制大脑皮层的兴奋,使兴奋与抑制自然转换,使大脑皮层的兴奋与抑制处于相对的平衡生理状态下,从而改善睡眠质量,提高了白天的工作效率。
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▋【香蜜楼】会所客户点评
◎ 心中一点红 进行了点评
小单间很有情调,设施齐全。会所的技师服务的手法熟练,也挺健谈,60分钟的时间里按摩下来,身体舒坦了很多,总之是一次不错的体验,以后还会常来。
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◎ Kbkbkbgggg 进行了点评
已验证,服务都做的还是不错的,下次再来。
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◎ Wakbb 进行了点评
既然想花钱解压养生,钱就不是问题,一点要真正的享受到服务,真正的解压。服务的spa按摩技师很专业,也很懂行,素质也很高,让人花钱花的心甘情愿
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◎ Wwwww 进行了点评
满意,推荐现场挑选的,都很水灵,先按摩很享受,全程两个多小时,下次还会再来的,是释放的好地方
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◎ Kbkbkb 进行了点评
听闻不如见面,也是朋友介绍的,不错的一次全身心的放松,服务,质量,全身心的享受,平时工作压力太大,到了这里可以全身心的放松放松,不错值得推荐那是相当到位
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现在大部分人几乎都是在办公室里一坐坐一天的,我们不仅可以通过去会所按摩来给自己放松一下,在家的时候也要坚持锻炼哦~那么,在家中如何才能得到不错的锻炼效果呢?下面我们一起来聊聊吧
腰不好,生活中怎么护腰?
你的腰椎有问题吗?先来简单测一测:
1.在腰疼的时候,轻轻咳嗽几声,发现腰疼加重了;
2.平躺,将双腿的膝关节伸直,并抬高,抬到一半就酸痛难忍;
3.平躺,双腿伸直坐起,腰部感觉疼痛;
4.睡觉一晚后感觉腰部酸痛没有缓解;
5.侧卧时候,蜷缩身体呈胎儿状,有阵发行疼痛;
以上的五种情况,若有一项经常发生,就说明你的腰椎可能已经出现问题了。
日常做到正确站立行
站姿
站立时尽量保持身体直立、挺胸抬头,保持腰部在骨盆的正上方,这样最省力,长时间站立腰不容易受伤。很多人习惯身体偏向一侧,单腿支撑的站立姿势,这种姿势使骨盆倾斜,腰部受力不平衡,还有就是因肥胖产生的“大肚腩”使腰部受力过大,背部肌肉负担过重,这两种姿势长时间都易引发肌肉劳损而腰痛。
坐姿
与仰卧和站立姿势相比,坐位姿势腰部受力最大。所以建议减少坐立时间,尤其是腰痛期间。坐位时最好选择有靠背的椅子,腰部可放软垫将腰挺起,不要“弓腰”,“弓腰”在坐位姿势中最伤腰。
睡眠
睡眠主要是休息,如果床太软则会使身体过度变形导致肌肉紧张,所以建议睡硬板床。所谓“硬板床”,不是真的就一张硬板,而是相对软床而言,不易产生变形的床垫。目前市场上以棕榈床垫厚度和硬度较为合适。
没有假期、没有节日,
依然要元气满满地过每一天哟,
所以,赶紧去为自己充电吧~
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